Eet je fit en gezond

Heb je last van:

  • Overgewicht tussen de 5 a 10 kilo
  • Vermoeidheidsklachten
  • Een slechte nachtrust
  • Een versnelde huidveroudering
  • Een regelmatig opgezette buik en/of lichte darmklachten

En wil jij:

  • Afvallen zonder een dieet te volgen
  • Je fitter en energieker voelen
  • Weer slapen als een roosje
  • Huidverbetering zien in korte tijd
  • Een platte buik

Dan is dit traject geschikt voor jou. In slechts 12 weken tijd leer ik je precies welke voeding wel of niet bij je past en hoe een gezond voedingspatroon en leefwijze eruit zien. Na ons traject kun jij volledig zelfstandig aan de slag.

Wat je van mij krijgt?

  • Uitgebreid en passend voedingsadvies (denk aan weekmenu’s, lijsten met voeding etc.)
  • Een uitgebreide en persoonlijke analyse
  • Een eerste consult van 1,5 uur
  • 3 vervolgconsults van 45 minuten
  • Meet & weegmomenten bij ieder consult
  • Een op maat gemaakt suppletieprogramma (exclusief supplementen)
  • Mijn Ebook Fit & Vitaal (80 pagina’s incl. weekmenu’s en recepten)
  • Persoonlijke begeleiding (per mail)

Voor meer informatie over de trajecten en mijn werkwijze klik hier.